1. Peidiwch byth â golchi casys gobenyddion yn aml ond esgeuluswch y gobennydd ei hun. Mae rhai pobl yn golchi eu casys gobenyddion yn rheolaidd ond byth yn golchi eu gobenyddion taflu. Mae llawer yn credu bod casys gobenyddion yn ddigon i amddiffyn y gobennydd a bod eu golchi'n rheolaidd yn ddigon i'w gadw'n lân. Fodd bynnag, nid yw hyn yn wir. Gall chwys a hylifau corfforol eraill dreiddio i'r gobennydd, gan fridio bacteria ac achosi alergeddau a salwch. Felly, dylid golchi clustogau taflu bob 3-6 mis.
2.-dull golchi dwylo cywir: Defnyddiwch lanedydd golchi dillad ysgafn; socian y gobennydd taflu yn y toddiant glanedydd a'i wasgu dro ar ôl tro nes ei fod yn lân, gan wneud yn siŵr eich bod yn gwasgu'r holl lanedydd dros ben; golchwch yn drylwyr â dŵr glân, ac yn olaf gwasgwch ddŵr dros ben; gosodwch y gobennydd yn fflat i sychu, gan y bydd hyn yn ei gwneud yn feddalach ac yn fwy llyfn.
3. Rhagofalon ar gyfer golchi peiriannau taflu gobenyddion: Defnyddiwch glanedydd ysgafn; defnyddio peiriant golchi mawr, sy'n gallu golchi dwy glustog taflu ar yr un pryd. Os mai dim ond un gobennydd y gallwch chi ei osod, mae'n well ychwanegu tywel i'w olchi i gysoni llif y dŵr. Os bydd y gobennydd yn sych, bydd y gobennydd yn adennill ei hydwythedd gwreiddiol yn haws ac yn dod yn feddalach ac yn fwy llyfn.
4. Mae angen gwahanol ddulliau glanhau a chynnal a chadw ar glustogau gwahanol. Dylid socian clustogau latecs mewn glanedydd oer, eu gwasgu'n ysgafn â llaw, ac yna eu rinsio dro ar ôl tro â dŵr glân. Wedi hynny, lapiwch nhw mewn lliain sych i amsugno'r rhan fwyaf o'r lleithder, ac yna eu rhoi mewn lle oer, cysgodol i sychu aer. Peidiwch â'u hamlygu i olau haul uniongyrchol er mwyn osgoi dirywiad materol ac ocsideiddio. Ni ddylid golchi clustogau i lawr oherwydd bod y gobenyddion yn dueddol o glwmpio pan fyddant yn wlyb. Ar gyfer cynnal a chadw, patiwch y gobennydd yn ysgafn i'w gadw'n fflwff a'i aer sychu mewn ardal wedi'i hawyru'n dda i gael gwared ar chwys a lleithder. Os yw'r gobennydd yn fudr iawn, gellir ei gymryd i sychlanhawr.
